Coba resep pumpkin carrot soup with avocado (low calorie) sebagai menu istimewa akhir pekan ini. Pasti kamu langsung menobatkannya sebagai masakan favorit! pumpkin carrot soup with avocado (low calorie) cocok untuk hidangan sehari-hari di rumah maupun untuk hidangan perayaan.
Pada umumnya orang sudah menyerah duluan pumpkin carrot soup with avocado (low calorie) karena takut masakan yang dihasilkan tidak enak. Ada beberapa hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari pumpkin carrot soup with avocado (low calorie)! Mulai dari kualitas alat masak, pastikan selalu untuk menggunakan alat masak yang bagus dan selalu dalam kondisi baik. Selain kualitas peralatan memasak, jenis bahan yang dipakai juga berpengaruh menambah cita rasa, oleh karena itu sebaiknya pakai bahan yang masih fresh.. Selain itu, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap langkah-langkah memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru mempengaruhi hasil akhir masakan juga lho!
Sobat dapat memasak pumpkin carrot soup with avocado (low calorie) hanya dengan menggunakan 13 bahan dan 4 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, bikin pumpkin carrot soup with avocado (low calorie) yuk!
Untuk menyiapkan Pumpkin Carrot Soup with avocado (Low Calorie), gunakan bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan sebagai berikut:
- Ambil 200-300 gram labu kuning, kupas dan potong dadu
- Sediakan 1 buah wortel ukuran kecil, kupas, potong-potong
- Sediakan 1 buah bombay, kupas dan iris
- Sediakan 1 batang daun bawang, iris
- Ambil 300-350 ml air untuk merebus atau air kaldu ayam/sapi jika ada
- Sediakan Secukupnya garam dan merica
- Siapkan 1 buah telur rebus, kupas, belah dua
- Gunakan 1 buah alpokat matang, kupas dan iris-iris
- Sediakan Bahan untuk membuat taburan croutons:
- Gunakan 1 iris roti sourdough atau roti tawar gandum, potong dadu
- Siapkan 1 sdt mentega
- Sediakan 1 siung bawang putih, kupas, cincang halus
- Ambil Secukupnya bumbu kering oregano dan rosemary
Add pumpkin and potatoes and stir to coat with butter. Because I had worked there, I knew the savory flavors of pumpkin and pasta were a good combo but I was nervous about how to make it lower calorie and still taste good. Back in August, my parents and in-laws came to stay with us for a weekend and we made Pasta with Light Avocado Cream Sauce using fat-free evaporated milk instead of cream. Sprinkle soup with parsley, swirl in yoghurt and serve with avocado toast.
Langkah-langkah membuat Pumpkin Carrot Soup with avocado (Low Calorie):
- Rebus labu kuning, wortel, bawang bombay, daun bawang dengan air sampai lembut. Tambahkan garam, merica, oregano dan rosemary. Diamkan beberapa saat sebelum semuanya diblender halus.
- Campur mentega, garam, merica, bawang putih halus, sedikit oregano, rosemary dan parsley kemudian aduk rata beserta roti yg sudah dipotong kecil- kecil. Panggang dalam oven kira 10 menit atau wajan anti lengket sampai cukup garing.
- Setelah labu dan air rebusan cukup hangat (tidak terlalu panas), blender sampai halus, tuangkan dalam mangkok. Letakkan irisan alpokat dan telur rebus untuk topping. Taburi roti croutons dan jika suka berbagai macam bji-bijian seperti biji bunga matahari, almond atau wijen.
- Tips: 1.Jika tidak ingin menambahkan roti croutons bisa menggantinya dengan roti gandum panggang untuk celupan sup. 2. Bisa buat dalam jumlah banyak dan simpan dalam kulkas dalam container untuk sekali makan dan panaskan di pagi hari untuk sarapan. Ketika memanaskan boleh tambah sedikit susu low fat untuk rasa lebih creamy 3. Bisa membuat roti croutons dalam jumlah banyak dan simpan dalm toples kedap udara bisa untuk campuran membuat campuran caesar salad atau resep lain.
Egg Salad in Low-fat Creamy Dressing. Pumpkin and Cabbage Ready for Fat Free Pumpkin, Cabbage and Spinach Soup. Fat Free Red Cabbage, Carrot and Pea Soup. Browning the Onions Without Oil for Fat Free Red Cabbage, Carrot and Pea Soup. Pumpkin Soup recipe with amazing step by step photos.
Selamat mencoba resep pumpkin carrot soup with avocado (low calorie)! Jika resep ini berguna jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman sobat ya.
