Coba resep salad sehat rendah kalori sebagai sajian istimewa akhir pekan ini. Dijamin kamu langsung menobatkannya sebagai masakan favorit! Satu lagi menu makanan yang bakal bikin meja makan semakin meriah - salad sehat rendah kalori! Khusus untuk merayakan yang istimewa bersama seluruh keluarga!
Sebagian Besar orang takut mulai memasak salad sehat rendah kalori karena takut masakan yang dihasilkan tidak enak. Banyak hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari salad sehat rendah kalori! Mulai dari jenis peralatan memasak, pastikan selalu untuk menggunakan peralatan memasak yang berkualitas dan selalu dalam kondisi bersih. Selanjutnya, jenis bahan yang dipakai juga berpengaruh menambah cita rasa, maka dari itu selalu pakai bahan yang masih segar.. Selain itu, perbanyaklah latihan untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap langkah-langkah memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap hasil akhir masakan juga lho!
Cara membuatnya pun tidak susah, kawan-kawan dapat menyiapkan salad sehat rendah kalori hanya dengan menggunakan 8 bahan dan 5 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, yuk kita coba resep salad sehat rendah kalori!
Untuk membuat Salad sehat rendah kalori, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang digunakan sebagai berikut:
- Gunakan selada romaine
- Sediakan selada tom thumb
- Sediakan bawang merah
- Siapkan cabe rawit
- Siapkan garam
- Gunakan gula
- Ambil kentang rebus
- Sediakan jeruk sambel
Kandungan kalori yang terdapat dalam sayuran hijau yang berasal dari benua Asia ini. Agar popcorn menjadi cemilan rendah kalori yang sehat maka kamu harus mengonsumsi popcorn tanpa campuran bahan-bahan di atas. Seperti calamari, ikan goreng tepung, udang goreng, salad, nachos, dan kentang goreng yang ditambahkan bermacam-macam saus menyumbang lebih dari. konten yang mengulas tentang makanan sehat rendah kalori bagi jantung,anak,dan organ tubuh penting lainnya. Salad - menuju pilihan untuk berat badan yang aman,dapat dibuat lebih sehat dan rasa lebih baik dengan menambahkan almond di dalamnya.
Langkah-langkah menghidangkan Salad sehat rendah kalori:
- Cuci sayur kemudian rendam dengan cuka apel. Kemudian tiriskan potong dan letakan di piring - (Biarpun sayur tanam sdr dan bebas pestisida smua sayur yg aq makan mentah aq rendam)
- Iris bawang merah dan cabe rawit. Taburkan diatas selada
- Peras jeruk diatas selada, masukan garam dan gula
- Potong kentang yg telah direbus. Susun di piring. Aduk-aduk agar smua bahan rata.. siap disajikan
- Note: kalo gak ada selada romaine& tom thumb boleh diganti selada jenis lain
Terutama karena konsep salad tidak lagi. Sayuran hijau mengandung banyak serat yang bisa membantu mengenyangkan perut dan. Menu sehat dan rendah kalori berikutnya bisa didapat dari Avocado Sandwich yang dipadukan dengan chicken salad. Roti yang digunakan berupa roti gandum, sehingga kalorinya akan tetap terjaga. Sedangkan, semua sayuran yang digunakan juga dipastikan organik.
Ternyata cukup mudah, kan? Yuk, mulai belanja bahan-bahannya dan bersiap untuk membuat salad sehat rendah kalori. Makan malam hari ini pasti akan terasa istimewa! Kalau resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman kamu ya.
