Coba resep telur kukus untuk diet sebagai sajian istimewa akhir pekan ini. Pasti kamu langsung menobatkannya sebagai masakan favorit! telur kukus untuk diet cocok untuk disandingkan dengan berbagai macam hidangan lainnya untuk membuat pengalaman bersantap semakin lengkap.
Sebagian Besar orang sudah minder duluan telur kukus untuk diet karena takut masakan yang dihasilkan tidak enak. Ada beberapa hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari telur kukus untuk diet! Pertama dari jenis alat masak, selalu pastikan untuk menggunakan alat masak yang bagus dan selalu dalam kondisi baik dan bersih. Selain itu, agar rasa makanan semakin enak tentu saja harus memakai banyak bumbu agar makanan yang dibuat terasa nikmat. Kemudian, perbanyaklah latihan untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap langkah-langkah memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru mempengaruhi rasa masakan juga lho!
Kalian dapat menyiapkan telur kukus untuk diet hanya dengan menggunakan 7 bahan dan 4 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, yuk kita coba resep telur kukus untuk diet!
Untuk memasak Telur Kukus untuk diet, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang digunakan sebagai berikut:
- Ambil 1 butir telur
- Sediakan 1 buah Wortel
- Siapkan 1 Buah Tomat
- Siapkan 1/4 buah Kol
- Siapkan sesuai selera Cabe rawit
- Sediakan 1 batang Daun bawang
- Siapkan sedikit Lada bubuk
Jenis diet telur dan contoh menunya Jika Anda membayangkan menu makan orang yang menjalani diet telur hanyalah telur rebus, Anda tidak sepenuhnya salah. Resep masakan sehat untuk diet selanjutnya adalah telur kukus. Jika biasanya di rebus atau di goreng kali ini kamu bisa mengolah telur dengan cara di kukus. Apalagi banyak sekali nutrisi penting yang terdapat pada telur dan bisa memberikan banyak manfaat kesehatan terutama saat menjalani program diet.
Langkah-langkah membuat Telur Kukus untuk diet:
- Iris wortel, tomat, kol, cabe rawit dan daun bawang.
- Kocok telur dan tambahkan lada bubuk.
- Campurkan telur kocok dengan bahan yang sudah diiris.
- Kukus. Setelah matang, angkat dan siap untuk disantap.
Kamu bisa membuat masakan menu diet dari bahan lezat lain. Misalnya olahan masakan dari dada ayam, telur, atau daging sapi. Sebab salah satu kandungan yang tepat dimasukkan di menu diet adalah nutrisi esensial. Nutrisi ini tidak dapat dibuat sendiri oleh tubuh seperti protein, karbohidrat, mikronutrien, hingga lemak. Selain Diet Makanan Rebus, para pelaku diet juga sering mengkonsusi makanan dengan cara pengolahan kukus untuk membantu menurunkan berat badan.
Sangat mudah dan bakal bikin suasana makan bersama keluarga makin seru pastinya. Yuk, jangan ragu untuk membuat telur kukus untuk diet hari ini! Apabila resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman sobat ya.
