Coba resep menu sarapan/lunch diet sebagai hidangan istimewa akhir pekan ini. Pasti kamu langsung menobatkannya sebagai masakan favorit! menu sarapan/lunch diet, sajian gampang dan cepat untuk dibuat. Pas untuk disajikan kapan saja untuk keluarga tercinta.
Banyak orang sudah menyerah duluan menu sarapan/lunch diet karena takut masakan yang dihasilkan tidak sesuai harapan. Ada beberapa hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari menu sarapan/lunch diet! Pertama dari kualitas alat masak, pastikan selalu untuk menggunakan peralatan memasak yang bagus dan selalu dalam kondisi bersih. Selanjutnya, agar cita rasa makanan semakin lezat pastinya harus menggunakan banyak bumbu supaya makanan yang dibuat tidak terasa datar. Kemudian, perbanyaklah latihan untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap proses memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru mempengaruhi rasa masakan juga lho!
Kawan-kawan dapat menghidangkan menu sarapan/lunch diet hanya dengan menggunakan 8 bahan dan 1 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, bikin menu sarapan/lunch diet yuk!
Untuk membuat Menu Sarapan/Lunch Diet, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan sebagai berikut:
- Gunakan 2 butir telur rebus
- Siapkan 2 buah baby carrots/wortel biasa
- Sediakan 100 gram kacang panjang
- Gunakan 100 gram kubis
- Ambil 100 gram sawi hijau
- Gunakan 100 gram lobak
- Ambil 1 bh tomat
- Sediakan Sambal mentah/sambal bawang sebagai cocolan
Karena gandum memiliki kandungan yang kaya akan serat, yang bisa membantu menurunkan berat badan, dan membantu mencegah sakit jantung. Oatmeal bisa dinikmati dengan tambahan buah-buahan yang kaya akan vitamin dan antioksidan. Bahan yang diperlukan: Nggak semua menu sarapan diet rasanya hambar kok. Beberapa jenis makanan sehat, bisa diolah dengan bahan pengganti yang tak kalah nikmat.
Cara membuat Menu Sarapan/Lunch Diet:
- Rebus masing2 sayur dan telur, tiriskan. Sajikan dengan sambal
Untuk memenuhi kebutuhan gizi dan vitamin yang lainnya, ada baiknya kamu menambahkan satu seperempat alpukat. Tambahkan juga sedikit merica, bubuk cabai. Huevon Rancheros dikenal juga dengan telur gaya ranch merupakan menu sarapan khas Meksiko. Berupa telur dengan kacang berbumbu cabai dan tomat yang pedas enak. Ini akan jadi menu sarapan yang cukup bikin kenyang.
Selamat mencoba resep menu sarapan/lunch diet! Apabila resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman sobat ya.
