Bosen dengan hidangan yang itu-itu saja? Yuk coba resep bakwan oat (cemilan sehat, rendah kalori) ini, mungkin bisa jadi menu favorit baru keluarga! Menu bakwan oat (cemilan sehat, rendah kalori) ini pas untuk momen-momen spesial. Lezat dan tidak susah dibuat.
Kebanyakan orang malas mulai memasak bakwan oat (cemilan sehat, rendah kalori) karena takut masakan yang dihasilkan tidak lezat. Banyak hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari bakwan oat (cemilan sehat, rendah kalori)! Mulai dari jenis alat masak, pastikan selalu untuk menggunakan peralatan memasak yang bermutu dan selalu dalam kondisi baik. Kemudian, jenis bahan yang dipakai juga berpengaruh menambah cita rasa, oleh karena itu sebaiknya gunakan bahan yang masih segar.. Selanjutnya, perbanyaklah latihan untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap langkah-langkah memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap hasil akhir masakan juga lho!
Cara membuatnya pun cukup mudah, kawan-kawan dapat menghidangkan bakwan oat (cemilan sehat, rendah kalori) hanya dengan menggunakan 12 bahan dan 5 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, yuk kita coba resep bakwan oat (cemilan sehat, rendah kalori)!
Untuk menyiapkan Bakwan Oat (Cemilan sehat, rendah kalori), gunakan bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan sebagai berikut:
- Ambil 5 sdm rolled oat
- Ambil 150 ml air panas
- Ambil 1 btr telur
- Siapkan 1 bh wortel ukuran sedang
- Gunakan 50 gr kol
- Sediakan Daun bawang dan seledri
- Sediakan 3 siung bawang putih
- Sediakan 2 siung bawang merah
- Ambil 1 sdt ketumbar bubuk
- Ambil 1 sdt garam
- Gunakan 1/2 sdt kaldu jamur
- Ambil 1 sdm minyak goreng
Kali ini saya akan membuat Bakwan Oat. Oatmeal mengandung banyak serat dan bisa membantu serap lemak di badan. Karenanya, cemilan sehat ini sangat bagus dilahap ketika perut kosong saat pagi hari. Bisa juga ditambahkan dengan buah blueberry dan susu rendah lemak agar nutrisinya lebih banyak dan rasanya lebih lezat.
Proses menyiapkan Bakwan Oat (Cemilan sehat, rendah kalori):
- Blender oat hingga halus seperti tepung, rendam dengan air panas. (Kalau pakai instant oatmeal tidak usah direndam. Langsung dikasih sayuran dan tambah air saja.)
- Haluskan bawang merah dan bawang putih. Iris wortel, kol, daun bawang, dan seledri.
- Masukkan semua bumbu dan sayuran ke dalam oat, tambahkan telur. Aduk hingga rata. Jika dirasa terlalu kental boleh ditambah air.
- Goreng di wajan anti lengket dengan sedikit minyak hingga kedua sisi matang.
- Bakwan Oat siap untuk disantap bersama sambal favorit.
Lihat juga resep Bakwan Oat (Cemilan sehat, rendah kalori) enak lainnya! Oatmeal kaya akan serat dan tidak membuat kadar gula kamu terbang naik serta rendah kalori yang bisa membuat kamu mengonsumsi tanpa rasa bersalah. Terbuat dari jagung, cemilan ini mengandung serat tinggi, rendah lemak, dan menghasilkan beberapa protein. Oatmeal Dicampur dengan Buah Blueberry Parut keju di atasnya untuk mengisi cekungan tersebut. Oatmeal tidak hanya dimakan untuk sarapan, namun juga makanan yang baik dimakan kapan saja.
Ternyata tidak susah, kan? Yuk, mulai belanja bahan-bahannya dan bersiap untuk membuat bakwan oat (cemilan sehat, rendah kalori). Makan malam hari ini pasti akan terasa istimewa! Apabila resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman sobat ya.
