Perlu sajian praktis untuk hari ini? Resep gabus porridge with chia seeds ini mungkin bisa menjadi ide menarik untukmu! Perkaya koleksi resepmu dengan gabus porridge with chia seeds! Hidangan spesial untuk akhir pekan. Selamat mencoba resepnya!
Pada umumnya orang malas mulai memasak gabus porridge with chia seeds karena takut masakan yang dihasilkan tidak enak. Banyak hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari gabus porridge with chia seeds! Mulai dari kualitas peralatan memasak, pastikan selalu untuk menggunakan alat masak yang berkualitas dan selalu dalam kondisi baik dan bersih. Selain kualitas peralatan memasak, kualitas bahan yang digunakan juga mempengaruhi cita rasa, oleh karena itu selalu gunakan bahan yang masih segar.. Selanjutnya, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap proses memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru mempengaruhi rasa masakan juga lho!
Cara membuatnya pun tidak sulit, kamu dapat membuat gabus porridge with chia seeds hanya dengan menggunakan 11 bahan dan 4 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, yuk kita coba resep gabus porridge with chia seeds!
Untuk menghidangkan Gabus Porridge with Chia Seeds, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan sebagai berikut:
- Sediakan 1/2 Gelas Takar Bayi Beras Putih Organik
- Siapkan 1/3 Buah Jagung Manis
- Siapkan 1 Buah Labu Kecil
- Ambil 1 Slice Tofu
- Ambil 1/4 Ekor Ikan Gabus
- Sediakan 1 Siung Bawang Putih
- Siapkan 1 Lembar Daun Jeruk
- Siapkan 1 Sdt Biji Chia
- Siapkan 1 Sdt EVOO (untuk topping)
- Ambil Secukupnya Daun Kelor
- Gunakan Secukupnya Kaldu Ceker Ayam
Chia seeds help move the bowels, cause beneficial (prebiotic) fermentation in the gut and can contribute to the production of ketones. In short, chia seeds can help to create a more diverse and robust gut microbiome. Overnight Chia Porridge capitalizes on the prebiotic nature of chia seeds by also adding probiotics. Add the quinoa, oats, chia seeds and flax seeds to a large saucepan, and add the milk, water, vanilla and maple syrup.
Cara menghidangkan Gabus Porridge with Chia Seeds:
- Bersihkan semua bahan. Pisahkan daun kelor dan EVOO.
- Masukkan semua bahan ke dalam slow cooker dan masak selama 2 jam. 30 menit sebelum matang, masukkan daun kelor ke dalam slow cooker. Tunggu sampai semua bahan matang.
- Setelah matang, buang daun jeruk, aduk bubur dan haluskan menggunakan hand blender lalu saring.
- Sajikan dengan menambahkan EVOO. Sisanya simpan di wadah penyimpanan MPASI untuk sesi makan berikutnya. Selamat mencoba!
Mix thoroughly, and place over a medium heat. This porridge is a bowl of superfood goodness and long lasting energy that will keep you going all morning. I love it because it warms me up and is full of protein, antioxidants and healthy fats to get you glowing from the inside out. Made from pear, chia, golden flaxseed, a little cinnamon, this porridge is naturally sweet, juicy and full of fibre. The porridge thickens up quickly, so I.
Mudah bukan membuat gabus porridge with chia seeds? Selamat berkreasi di dapur! Kalau resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman kamu ya.
